14 remedii naturale pentru transpiratia excesiva

Sezonul cald se apropie, asa ca ne gandim deja cum sa facem sa resimtim mai putin disconfort cauzat de transpiratia excesiva. Din fericire, avem la dispozitie tot felul de remedii naturale, iar pe multe dintre ele le putem regasi oricand chiar acasa.

  • Otetul de mere

Este considerat ca unul dintre cele mai bune remedii contra transpiratiei excesive. Astfel, datorita proprietatilor sale astringente, otetul de mere poate fi folosit atat extern, cat si intern:
Seara, spala zonele in care transpiri mai abundent cu un disc demachiant inmuiat in otet de mere. Nu te sterge peste noapte. A doua zi de dimineata vei face o baie sau un dus si apoi vei aplica deodorant sau pudra de talc pe zonele in care a fost otetul de mere.
Amesteca doua lingurite de otet de mere cu miere intr-un pahar cu apa. Bea din acest amestec dimineata, pe stomacul gol.

  • Musetelul

Este vazut de specialisti ca unul dintre cele mai bune remedii pentru a scapa de transpiratia excesiva. Pe de o parte, musetelul are proprietati astringente, controland glandele sudoripare. Pe de alta parte, aceasta planta are proprietati antibacteriene, ce elimina mirosul transpiratiei.

Pentru a te bucura pe deplin de calitatile acestui remediu, il poti utiliza in doua feluri:

  1. Prepara un ceai de musetel (1 lingurita de planta la o cana de apa) si bea din el zilnic. Poti sa aplici comprese cu acest ceai peste zonele cu transpiratie excesiva si sa le lasi sa actioneze acolo timp de cateva minute.
  2. Adauga niste picaturi de ulei esential de musetel in apa calda si fa o baie, cateva minute. Este recomandat sa faci asa zilnic.
  • Uleiul de cocos

Datorita prezentei acidului lauric, uleiul de cocos este numai bun pentru a inhiba bacteriile responsabile de mirosul dezagreabil de transpiratie.

Poti sa faci un masaj cu uleiul de cocos, direct pe partile corpului afectate cel mai mult de transpiratie sau poti sa prepari un deodorant natural urmand aceste indicatii:

  1. Intr-un castron, pune trei lingurite de ulei de cocos extravirgin alaturi de 2 lingurite de unt de shea.
  2. Pune la microunde pentru 1 minut, pana cand ingredientele se topesc.
  3. Amesteca totul cu 3 lingurite de praf de copt, cu 2 lingurite de pudra de arorut (acesta este un amidon obtinut din rizomii mai multor plante tropicale) si cu cateva picaturi de ulei esential, la alegere.
  4. Combinatia va fi pusa intr-un borcan si folosita cat mai repede pentru zonele care transpira abundent.
  • Praful de copt
Cititorilor le-a mai placut si:  O viata echilibrata pentru a preveni dermatita seboreica. Iata cum te ajuta samponul Ketodar in acest sens

Acesta este vazut ca un „antiperspirant\” natural, ceea ce inseamna ca poate fi numai bun pentru a combate transpiratia excesiva, absorbind umezeala si neutralizand mirosurile corpului. In acelasi timp, praful de copt este alcalin, ducand la scaderea nivelului pH-ului pielii in zonele in care se transpira mai mult.

Il poti folosi dupa cum urmeaza:

  1. Amesteca 1 lingura de praf de copt cu apa, obtinand o pasta. Adauga peste ea 3-4 picaturi de ulei esential, cu ce fel de aroma vrei. Aplica pasta pe zonele cu transpiratie excesiva. Lasa sa actioneze si clateste-te dupa 15-20 de minute. Repeta demersul de cateva ori pe saptamana.
  2. Combina praf de copt si amidon (in cantitati egale) si depoziteaza-le intr-o sticla. Da-te cu aceasta combinatie in zonele in care transpiri cel mai mult.
  • Salvia

Constituie un antiperspirant si un astringent, controland activitatea glandelor sudoripare. Prin urmare, datorita ei nu vom mai transpira atat de mult.

Poti sa utilizezi salvia in oricare dintre modalitatile de mai jos:

  1. La 2 cani de apa vei adauga 1 lingura de salvie uscata. Pune la fiert. Lasa la racit, la temperatura camerei si aplica acest ceai in zonele afectate de transpiratia excesiva. Foloseste acest tratament de trei ori pe zi, pentru cateva zile la rand.
  2. Prepara-ti un ceai de salvie pe care sa-l bei: 1 lingurita de salvie uscata va fi pusa la o cana de apa. Adauga in ceai si lamaie si bea de 2-3 ori pe zi.
  3. Straduieste-te sa introduci cat mai des salvie in alimentatia ta.
  • Ceaiul negru

Acidul tanic din acest ceai ii confera calitatea de antiperspirant si de astringent. Totodata, ceaiul negru controleaza activitatea glandelor sudoripare si distruge bacteriile ce dau neplacutul miros de transpiratie.

Vei obtine rezultate bune impotriva transpiratiei excesive daca vei prepara ceaiul dupa urmatoarea reteta: pune 1/2 pliculete de ceai la 3-4 cani de apa fierbinte. Dupa ce se raceste, inmoaie in el o carpa curata si da-te cu el pe zonele in care transpiri in exces.

Poti sa-l folosesti inclusiv pentru transpiratia picioarelor si ale palmelor.

De asemenea, poti sa bei dintr-un astfel de ceai zilnic (2-3 cescute).

  • Hamamelisul
Cititorilor le-a mai placut si:  Optiuni terapeutice in managementul neoplasmului de sinus maxilar

La fel ca si alte remedii mentionate mai sus, si hamamelisul are calitati astringente si antiperspirante, contribuind inclusiv la micsorarea porilor. Alta calitate a sa este ca poate neutraliza mirosurile neplacute provocate de transpiratie.

Hamamelisul ne poate ajuta in oricare dintre aceste doua moduri:

  1. Inmoaie un disc demachiant in extract de hamamelis si da-te pe piele zilnic.
  2. Incearca sa faci rost de pudra de hamamelis (1 lingura), pe care o vei combina cu apa pentru a putea forma o pasta. Aplica aceasta pasta in zonele in care transpiri mult si las-o sa actioneze cam o ora. Clateste ulterior cu apa rece. Pentru rezultate optime este ideal sa urmeza acest tratament cam 1-2 saptamani, zilnic.
  • Lamaia

Are capacitatea de a controla transpiratia si de a ne scapa de mirosul ei neplacut. Poate fi folosita ca mai jos:

  • Sucul de la o lamaie va fi adaugat peste un pahar cu apa. Vei inmuia in el o carpa curata si te vei da cu amestecul peste tot corpul. Lasa-l sa actioneze 20-30 de minute si apoi clateste-te cu apa rece. Repeta demersul zilnic.
  •  Amesteca suc de lamaie si praf de copt pentru a forma o pasta. Aceasta va fi data peste partile corpului afectate de transpiratia excesiva si va fi lasata sa actioneze cam 20 de minute. Clateste cu apa si repeta zilnic.

Ai grija sa nu utilizezi acest remediu daca stii ca te vei expune imediat la soare!

  • Sucul de rosii

Bogat in antioxidanti si avand si el proprietati astringente, sucul de rosii poate controla activitatea glandelor sudoripare. Poate fi folosit precum mai jos:

  • Bea o cana de suc de rosii zilnic, de doua ori pe zi, timp de o saptamana. Poti sa reduci apoi frecventa la a bea o data pe saptamana.
  • Inainte sa te speli, aplica suc de rosii pe partile corpului cu transpiratie excesiva si lasa-l sa se usuce timp de 10-15 minute. Clateste-te si repeta zilnic, pana cand sesizezi o ameliorare.

  • Pudra de santal

Aceasta are capacitatea de a controla transpiratia si de a mentine pielea uscata, neutralizand si mirosurile neplacute.
Tot ce ai de facut este sa prepari urmatoarea reteta:

  1. Amesteca 1 lingura de pudra de santal alb cu apa de trandafiri, formand o pasta. Adauga peste ele si zeama de lamaie.
  2. Combinatia va fi aplicata pe zonele corpului afectate de transpiratia excesiva, dar dupa acestea au fost spalate.
  3. Pasta va fi lasata acolo, sa se usuce si dupa aceea va fi indepartata cu apa calduta.
Cititorilor le-a mai placut si:  Băutura care îţi curăţă vasele de sânge

Poti sa te folosesti de acest remediu zilnic, pana cand transpiratia excesiva se diminueaza.

  • Uleiul de arbore de ceai

Gratie proprietatilor sale anti-fungice si astringente, va distruge bacteriile responsabile de aparitia transpiratiei.
Poti sa-l folosesti astfel:

  1. Inmoaie o discheta demachianta in ulei de arbore de ceai si aplica-l pe zonele predispuse transpiratiei.
  2. Daca ai pielea sensibila, dilueaza uleiul (adauga 4-5 picaturi la o jumatate de cana de apa).
  3. Repeta zilnic, pana la ameliorarea problemei transpiratiei excesive.
  • Amidonul

Și acesta te va ajuta in caz de transpiratie excesiva, asa ca nu ezita sa-ti prepari un amestec de amidon si pudra de talc. Ai grija sa ai mereu o sticluta cu el asupra ta, folosindu-l asa:
• Apeland la niste servetele, indeparteaza urmele de transpiratie deja prezente.
• Aplica un prim strat din amestecul precizat peste zonele afectate si lasa la uscat.
• Aplica din nou, delimitand mai bine aria cu probleme. Lasa iar la uscat inainte de a te imbraca.
Poti sa te folosesti cu succces de amidon si pentru transpiratia de la picioare. Tot ce ai de facut este sa te dai cu el inainte sa-ti pui sosetele.

  • Cartoful

Și el are capacitatea de a fi antiperspirant, absorbind excesul de apa din corp.
In cazul in care te confrunti cu transpiratia excesiva, foloseste cartoful astfel:
• Taie o bucata mica de cartof si o vei aplica peste zonele afectate cel mai mult de transpiratie. O vei lasa sa actioneze.
• Lasa pielea sa se usuce complet inainte sa te imbraci.
• Poti sa prepari si un suc de cartofi, cu care te vei da pe zonele cu transpiratie excesiva. Lasa apoi sa se usuce de tot.
Nu uita sa tii la frigider sucul de cartofi!

  • Iarba de grau

Sucul de iarba de grau este un remediu potrivit pentru combaterea transpiratiei excesive, regland temperatura corpului si echilibrand acizii si toxinele din sange (responsabile cu aparitia transpiratiei). Pentru a te bucura de rezultatele dorite este bine sa-l bei zilnic.

Voi ati auzit si de alte remedii naturale, ideale pentru a combate transpiratia excesiva?